午前中、中学校のお母様方に出張ヨガを受けて頂きました
皆様、ほぼ、全員ヨガ初めての方の参加。
アロマの香りも大好評
思っていたより気持ち良くリラックスして普段、使われてないところをジワジワと伸びを感じて頂けたようです。
雰囲気に癒されたと涙ぐまれていらした方も、皆様、とても穏やかな気の流れを感じました。
頭で考えないで身体と呼吸をで感じるもの。
夜はベリーダンスとヨガレッスン
今日もヨガで繋がったことに感謝です。
http://kokoyoga.exblog.jp/
http://www.kokochiyoga.com/
ヨガ&骨盤インストラクター石堂祐子