仙台から”ここちよいヨガ”を伝えたい


by kokoyoga

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4月から
泉教室にて
産後ママのための骨盤調整&ベビーヨガクラスを開催します。

出産によって開いてしまう骨盤。そのままにしておくと、「おばさん体型」にまっしぐらなんてことも。
骨盤ストレッチ、とヨガの組み合わせ
骨盤調整ヨガで骨盤を正しい位置に。

赤ちゃんと一緒にポーズーをとったりマッサージをとる時間もあり、赤ちゃんととママ触れ合いの時間を楽しめます!
ママ友達も増えそう!
木曜日
11時40分〜12時40分
4月4、11、18
開催します。
10名様定員と少人数クラスとなりますのでお申し込みお早めに!
どうぞお待ちしています〓
kokoyoga
ホームページ〜
http://www.kokochiyoga.com/


kokoyoga石堂祐子
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by kokoyoga | 2013-02-26 10:38
お子様連れての骨盤ストレッチレッスン
行いました。

親子サークルママさん
参加して頂いた方々は足がスッキリして軽くなった、体が軽くなったなどなど
レッスンを受けて良かったと、大満足の感想ちょうだいしました。
ありがとうございます。
暖かくなりましたらまた皆様にお会いできるの楽しみにしています。
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by kokoyoga | 2013-02-22 19:35
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典子先生のお声がけによりまして

アヌサラヨガ三夏先生WSを、KOKOYOGAスタジオにて開催しました。

ヨガの先生、15名お集まりになりまして、10時から17時まで三夏先生の熱い講義がギュッと詰まった中身の濃い一日となりました。

解剖学に基づいて
身体を見ながら、丁寧に説明頂きました。

私達はなぜヨガを伝えているのか
つねに自問自答して成長して広がりを心に抱くこと忘れてはいけないと先生はお話されました。

私達のハートは優しく柔軟に、身体は、しなやかに心は強くとても勉強になりました。

kokoyoga石堂祐子
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by kokoyoga | 2013-02-22 19:20