仙台から”ここちよいヨガ”を伝えたい


by kokoyoga

<   2012年 10月 ( 2 )   > この月の画像一覧

リビング仙台泉中央教室
にて開催

ゆがみを正すヨーガ

肩コリ、腰痛、冷え症の原因にもなる「体のゆがみ」にアプローチ!
基本的なヨガに「指ヨガ」や「ツボ押し」を取り入れ、身体のなかから整えます。
顔のむくみ改善、などビューティアップに関するツボヨガ初心者や柔軟性に自信のない人もどうぞ。

日時:11月20日〜
H25年1月29日
毎週火曜日
全9回

(12月25、1月1日はお休み)
参加費12600円
kokoyoga石堂祐子
骨盤&ヨ-ガインストラクタ-
[PR]
by kokoyoga | 2012-10-31 21:48
b0175205_1424750.jpg

毎年秋に開催される

全国健康福祉祭
ねんりんピック25回目は宮城県が会場です
たくさんのイベントが開催されています。

私が今日、担当した講座は夢メッセ宮城にて開催の40歳からの健康フェスティバル。

体の不調に!ツボ押しヨガです。

胃腸の調子を整え、むくみ改善これからの寒くなる季節に備えて冷えをやわらげるツボを押して、
頭からお顔、足まで、全身の血液リンパの流れを良くするように行いました。

参加された方のなかには
熱心にメモをとられてる方もいらっしゃいました。

月曜日ですが、天候にも恵まれ、ご家族連れで、フェスティバルを楽しまれてる方がたくさんいらっしゃいました。
[PR]
by kokoyoga | 2012-10-15 14:02