仙台から”ここちよいヨガ”を伝えたい


by kokoyoga

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勉強会

ようやく、仙台も春らしくなってきました。

昨夜は典子先生のヨガレッスンを当スタジオにて開催致しました。

かなりきつめのキープ、プルプル
アーサナがどんどん深まり気持ちが開かれる感じの素晴らしいレッスンでした。典子先生のキャラがまた、素敵でした。

終了後、先週末学んだアヌサラのアジャスメントを再確認、中身の濃いシェア時間でした。

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http//www.kokochiyoga.com/
骨盤&ヨガインストラクター石堂 祐子
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by kokoyoga | 2012-04-13 09:14

春の便り

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日本列島は、春の嵐が吹き荒れて、4月とは思えない天候、嵐ですね

遠く離れた、親友から春の便りが届いて、心が春一番になりました。

遠くから見守っくれている友に感謝です

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骨盤&ヨガインストラクター石堂 祐子
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by kokoyoga | 2012-04-04 17:02