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仙台から”ここちよいヨガ”を伝えたい


by kokoyoga

指ヨガレッスン

今日はスポーツクラブの特別プログラムレッスンで、指ヨガレッスンン行いました。

とても好評でした
身体と指がつながりこんなヨガもあるのですね!と、感想頂きました。 
指を動かして身体がポカポカして気持ちよかったとニコニコ顔で、スタジオを後にされて、首や肩が楽になったと喜んで頂きました。
http://kokoyoga.exblog.jp/
http://www.kokochiyoga.com/
ヨガ&骨盤インストラクター石堂祐子
by kokoyoga | 2011-11-23 16:15