人気ブログランキング | 話題のタグを見る

仙台から”ここちよいヨガ”を伝えたい


by kokoyoga

Fw:今日は小春日和り

外に出て、ふゎとした風を感じました。
気温が10℃あると肩がすくまず背中の伸び具合が違います。

姿勢〜はその人の気持ちが身体に現れる。
自信がない時、気持ちが滅入る時はうつむく感じに、ポジティブな気持ちになったら胸を張り、なにが起きてもブレない自分でいれる気がします。
by kokoyoga | 2010-01-28 23:47