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仙台から”ここちよいヨガ”を伝えたい


by kokoyoga

今日、午前はkokoyogaレッスンで

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生徒さんから、30年ぶりに立位前屈で、床に手が届くようになり、嬉しいですと、感想を頂けました。
開脚前屈をトライ…内腿がピキ日ピキしてて、力を抜くと、自分一人で練習してる時より、先生の声がけで、いつもよりはいけている気がします(^-^)
夜は街中のクラブでレッスン、45分のレッスン会員の方から、いつも
あ!という間で、毎回身体の変化を感じてます と…
明日は晴れるといいな 薔薇のきれいな季節、 先日、北原ハーブガーデンにて(^-^)

kokochiyoga HP
by kokoyoga | 2009-06-18 22:54